0.
레드불의 안티테제로 잠이 잘오는 릴렉스드링크 라고 해서 먹어보았다. 한국에 나온지는 1년쯤 된 듯.
1.
10시쯤 마시고 11시반쯤 잤다. 원래 1시 넘어 자니까 효과가 있는거 같기도 하고 아닌거 같기도 하고, 중간에는 이불 걷어차고 추워서 한번 깼다.
2.
잠이 막 +50%로 와서 마시면 쓰러지는 드라마틱한 효과가 있기보다는 잠이 잘 오겠지 라는 믿음을 주는 +5%~10% 정도의 효과가 있는거같다. 가격은 인터넷에서 개당 1,200원 정도로 처음에 편의점에서 사려고 세군데쯤 돌았는데 없었다. 잘 안팔리나보다.
3.
효과야 멜라토닌이 좋겠지만 그 쪽은 구하기가 번거로우니 대안이 될 수 있을 것 같다.
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